宝宝多大的时候可以给宝宝吃盐和油的呀？

中国居民饮食指南()和美国儿科学会指出，1岁以下的婴儿不需要添加任何调味品，包括盐。中国居民的饮食指南()解释了给宝宝加盐的解释。但是，家长不需要过多的教条:比如1岁生日后马上给宝宝加盐。这是不可取的。事实上，加盐等调味品的具体时间，要根据宝宝的口味发育和食物需求的变化来确定。因为婴儿的味觉发育是阶梯式的，简单地说，婴儿可以在一段时间内接受没有调味品的食物，但吃了一段时间后，他逐渐对无味的食物不感兴趣。所以这父母可以在食物中加入一点调味料。这样一点一点地添加，慢慢过渡，宝宝的口味就会逐渐变得与家人相似。这里要注意的是：父母千万不要用自己的口味来判断是否需要给宝宝加盐等调味品。综上所述：1岁以下不加盐，1岁以后不易加盐，而是根据宝宝的口味变化慢慢加盐。至于油，安全植物油(橄榄油、菜籽油、花生油等)可以在宝宝开始添加辅食后，用于烹饪宝宝的辅食。请点击下面崔玉涛育学园查看官网了解更多信息。