孩子生长痛是什么原因？

由于儿童活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉肌腱的生长发育不协调，导致生理性疼痛。孩子们白天光顾玩耍，到了晚上精神放松的时候，才会发现这种不适。那我是怎么判断的？首先，孩子的腿部没有明显的外伤，疼痛是膝盖、小腿和大腿前部，主要是肌肉疼痛，不是关节疼痛。第二，孩子们通常在晚上大喊疼痛，白天正常地跑去调皮捣蛋，说明疼痛是间歇性的。最后，孩子最近身高增长较快。一般不需要特殊治疗生长痛。可以用热毛巾对疼痛部位进行局部热敷和按摩，缓解不适。饮食上要注意营养补充，比如多喝牛奶，多吃青菜。除非运动疼痛严重，否则不必刻意停止运动，但尽量避免剧烈运动。关于孩子膝盖疼痛，如果父母不能自己判断是否是生长痛，最好去医院请医生诊断。由于膝关节疼痛也可能是由于髋关节发育不良、股骨头坏死、膝关节炎症等其他更严重的问题，不能懈怠。清风计划#