女人在坐月子期间使用收腹带的话，效果好不好呢？最佳使用时期是什么时候？

直到坐月子才开始穿腹带。为了快速恢复体形，一些新手妈妈在坐月子时穿上腹带，认为这样可以收回腰部和腹部的脂肪和开放的胯骨。不过，过早使用腹带的效果并不明显，反而对新手妈妈的健康有不良影响。因为在这个月里，新手妈妈的活动非常有限，腹部是人体血管密集的地方。腹部收紧后，静脉会受到压迫，导致下肢静脉曲张或痔疮，肠道压力大，饭后肠道蠕动缓慢，食欲下降或便秘。同时，收紧腹带也会导致腹压升高，盆底支撑组织和韧带的支撑力降低，导致子宫脱垂、子宫向后倾斜、阴道前壁或后壁隆起等症状，并容易诱发盆腔静脉充血、盆腔炎、附件炎等妇科疾病。而且要适度使用腹带，不要长时间使用，用一两个小时来放松腹部，否则会太不舒服。新手妈妈们要想快速恢复体形，就可以控制饮食摄入和合理的科学锻炼，这样对身体更健康。假如产后仍有哺乳，应避免剧烈运动，对母乳有影响。对于新手妈妈来说，游泳是一种理想的锻炼方式。