【腰肌劳损怎么缓解】腰肌劳损一般多久自愈

病情描述：【腰肌劳损怎么缓解】腰肌劳损一般多久自愈

专家回答

李启活 主治医师三级甲等

广州中医药大学第三附属医院

擅长：主要从事针灸推拿疾病的诊...

腰肌劳损的缓解方式，一般主要是减少活动，同时采取局部热敷或按摩等理疗方式。如果出现明显的疼痛症状，可以选择非甾体类的抗炎药物以及配合激素类的药物治疗，也可以采取封闭疗法等改善症状。腰肌劳损一般多久自愈，主要是根据具体的症状轻重，一般轻度腰肌劳损大概两三天就可以自愈。如果是中度的腰肌劳损可能需要1~2周。如果是重度的腰肌劳损，可能需要恢复的时间比较长。。