随着社会的日益复杂化，使得老年痴呆疾病在近年来的发病率越来越高，这让很多朋友都非常的担心，而临床上更是有相关的研究指出，老年痴呆年龄每增加5岁，老年痴呆病人的百分数将上升2倍。基于其情况，因此人们在日常生活中应当要有意识的对此病进行一些相关的预防。要想预防此病，首先就应当要明确导致此病发病的原因有哪些呢?
首先是人们自身的教育程度和脑力活动。人们对于知识的反复练习以及培养批评性思考的技术，可以增强个人大脑的柔顺性，同时增加突触的数目和程度。除此之外，在生活中的许多高级知识分子终生都喜欢旅游、玩文字游戏以及挑战脑力的各种活动，而这实际上对于锻炼机体的大脑有着极大的益处。
其次，是人们在日常生活中所进行的一些体能活动。很多人可能不知道，其实大脑这一器官相比较其它器官需要更多的氧气，它能够消耗肺部吸进氧气的四分之一，但是需要注意的是，它却没有储存氧气的能力，所以需要源源不断的带着氧气的新鲜血液的供应。而如果人们在日常生活中能够经常性进行一些相应的体育活动，那么往往是可以增加其自身的自然营养素，进而刺激患者大脑海马等部位新生细胞的成长和发育。
当然，还需要人们拥有健康的情绪。事实上，心理素质好和情绪健康是决定老年人身体健康的首要因素，与此同时也是大脑健康的重要因素。如果人们在生活中能够经常参加各种活动，经常与家人和朋友见面，喜爱琴棋书画等等，那么对于促进人们自身情绪的健康往往有着较大的帮助。
总的来说，要相对对疾病进行相应的预防，老年人此时要适当的锻炼身体，对该疾病予以足够重视，与此同时要把握好其相关的特征，这样一来就在无形中就可以抵御疾病的来袭，终保证老年人的生活质量。
