众所周知，老年痴呆这一疾病是会损害患者的身体进而让患者自身承受较为巨大的负担的，因此患者要想规避该类疾病的危害，那么此时一定要正确的了解老年痴呆的自我治疗方法，因为只有患者在接受了对症的正确的治疗后，才能够大程度的规避疾病危害的发生。专家介绍，该疾病在临床上治疗起来的难度往往也会比较大，而面对老年痴呆如此之高的发病率，很多人常常会感觉到十分担心，那么人们究竟可以采取怎样的自我治疗方式呢?
首先人们要坚持锻炼身体，体育锻炼不仅可以起到强身健体的作用，与此同时也可以锻炼患者小脑的共济能力。如果人们在平时的生活中能够做到经常活动自身的四肢，那么往往就能够使得自身身体的各部位协调好，此时也就不容易出现认知功能的衰退和运动失调，终推迟自身大脑发生老化的情况。
因此，人们应当尽量不要让患者自己单独但在家里，在患者在家的时候可以放些让人轻松心情的音乐，并且多尝试和患者说说话，尽量保持患者生活环境中的各种事物恒定不变，此外，人们应当注意，由于痴呆患者学习新事物的能力往往很差，即使仅仅只是生活环境中一点小小的改变往往都会使得患者不知所措，加速自理能力的下降。因此护理者此时应当要尽量使这一变化小一点、慢一点，并反复教导和训练患者适应新环境。
除此之外，营造良好环境也是对于老年痴呆疾病的家庭治疗之一，与此同时调整患者自身的心理因素也是老年痴呆的家庭治疗，老人此时应当要自己调节好内环境，认识到生活中的很多事情其实是事物发展的规律，稳定好自身的情绪，保持自身的良好心态。同时，要适时融入现在的外环境，敞开心扉，多与人交流。而家庭成员们此时也应当要设法营造较为良好的氛围，以帮助老人尽快适应角色转换
由于老年痴呆疾病给患者带来的危害往往还是比较严重的，因此为了规避此类疾病危害的发生，专家建议人们在把握了老年痴呆自我治疗方法之后，还应当要积极到专业的三甲医院治疗疾病，以保障自身的切身利益。
