怎么治疗肝肾阴虚？

　　肝肾阴虚应该怎么治疗?有人认为，肝肾阴虚就应该吃大补之物，家里要常备大补的营养保健品，还有补肾壮阳的食物，实际上他们并不知道，这样很有可能会得到相反的结果，那么，到底应该怎么治疗肝肾阴虚呢？

　　首先是狗肉，狗肉性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

　　其次是羊骨，羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”

　　后是桑椹，俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目”。清代王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之宜。

　　看了上面的总结，大家应该明白治疗肝肾阴虚处理药物治疗还有食补之法，我们要综合运用，以求达到效果。