乳腺炎怎样护理?

　　乳腺炎是女性的常见疾病，对女性的身体健康有很严重的影响，极有可能引发女性的焦虑心理，不利于治疗。其实患有乳腺炎的女性不要担心和害怕，在经过科学合理的治疗之后，然后进行有效的护理，还是可以恢复到健康的状态的，下面带大家了解下乳腺炎护理方面的知识。

　　乳房卫生护理，乳房卫生极为重要，首先不要让婴儿含乳而睡， 一定要注意个人卫生，保持乳房清洁，防止细菌感染，每次哺乳前洗净双手，并用干净湿热毛巾擦洗乳头。乳头皲裂、刺痛可少量多次喂哺，也可以挤出乳汁至奶瓶中喂婴儿。再者须注意婴儿口腔卫生，及时治疗口腔炎症，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。

　　心理护理，产褥期是产妇情绪极为敏感、脆弱的特殊时期， 当产妇对母乳喂养的技巧不能正确掌握， 感到哺乳困难， 乳头皲裂等情况即放弃母乳喂养， 此时容易引起情绪波动，睡眠不足，担心婴儿健康产生焦虑不安，压抑，形成恶性循环。多关照与安慰产妇，指导其正确哺乳，克服喂奶恐惧心理。安置于舒适安静的环境，减少不良刺激，充分休息保证营养，充足的睡眠，保持心情舒畅轻松愉快的心情有助于乳汁畅通、分泌和排泄。

　　炎症早期护理炎症早期， 红、肿、热、痛需暂停哺乳。一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧， 以顺时针方向转向按摩， 如果乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅。一般每天按摩一次，每次15~ 20 m in，按摩前可先在乳房局部涂以润滑油以免损伤皮肤。

　　饮食护理，饮食应清淡而富于营养， 多食清凉之品， 如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、海带、赤小豆汤、绿豆汤等，少吃有刺激性的食物，避免油腻、辛辣，如葱、姜、蒜等。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎。可用猪蹄1只，黄花菜25g、炖熟后不加佐料食之，每日1次。用于乳腺炎初期未成脓者，或双花杏蜜饮、凉拌鱼腥草等。

　　以上内容为广大患者介绍了乳腺炎在护理的时候应该注意的一些事项，在对待乳腺炎患者的时候可以根据以上介绍的原则进行护理，平常的生活中注意饮食的健康，多参加一些运动，这样能够及早的康复身体。