小儿盗汗的食疗方法有哪些？

　　如果小儿在没有运动的情况下，就会无缘无故的流一身汗，说明小儿可能是得了盗汗症状。这样子的话，家长们就要引起注意了，不能让这类情况继续发生。那么家长就可以采用一些食疗法，来治疗这个问题。具体来说，治疗小儿盗汗的一些食疗方法有哪些呢?

　　首先是核桃莲子糊，材料是核桃30克，莲子肉30克，黑豆15克，淮山药15克。做法是把以上四味焙干研成细粉，每次按小儿食量，取粉煮成糊吃。可调成成味或甜味。煮时也可加适量大米或面粉，使汁更黏稠。主治脾虚盗汗。

　　其次是黑豆圆肉大枣汤，材料是黑豆30克、龙眼肉10克、红枣30克 黑豆30克、龙眼肉10克、红枣30克放砂锅内，加水适量，文火煨1小时。每日2次分食完，连吃15日为一个疗程。 主治小儿表虚不固或营卫失调型汗证 。

　　然后是参莲饮，材料是孩儿参10克，莲子15粒，做法是孩儿参10克，莲子15粒，放在碗内用沸水泡。去皮和芯后，将莲肉与参同放碗内，加冰糖和水适量，放在蒸锅内隔水蒸炖1小时。每天1剂，连服15天为一个疗程。有益中气、补脾阴、止虚汗的作用。

　　还有是山药汤，妈妈可以给宝宝做山药汤、山药粥等食用。山药具有健脾补虚，滋肾养胃等功效，宝宝服用后脾胃功能得到改善，身体越来越强壮，所以虚汗多的毛病也能够有所改善。适用于脾胃虚寒引起的体虚多汗。

　　后是黄芪红枣汤，材料是黄芪15克、红枣20个，加适当的水，做法是宝宝由于身体虚弱出现盗汗严重的情况下，建议可用黄芪15克、红枣20个，加适当的水，文火煮1小时左右，体虚的宝宝饮用后能够对盗汗的现象明显改善。适用于体虚患儿(若不是小孩体虚，不要随便给孩子吃黄芪等补品) 功效是黄芪具有益气固表、改善表虚的功效，而且性状温和，是适合宝宝食用的一种中药材。

　　以上就是小儿盗汗的几种食疗方法，患了小儿盗汗的病症后，如果不是很严重的话，父母们应该尽量不选用药物治疗，而可以使用一些上述的食疗方法治疗，以免因药物治疗对宝宝造成伤害。