上火咽喉肿痛的食疗方有哪些？

　　咽喉肿痛是一种症状表现，上火也容易出现咽喉肿痛，咽喉肿痛大多和饮食以及生活因素有关系，除此之外，咽喉肿痛也可能是疾病所致。上火咽喉肿痛除了常规治疗，饮食方面也要注意。那么上火咽喉肿痛的食疗方有哪些?下面就为大家介绍一下。

　　首先是双耳冰糖汤，食材是银耳10克、黑木耳10克、冰糖各适量。做法是将银耳和黑木耳洗净，泡发，摘除蒂柄及杂质，洗净后放入碗内，将冰糖和泡好的双耳一同放入锅中，加入300毫升凉开水，盖上碗。放在蒸锅里，蒸约1小时，待木耳熟透，即可食用。功效是双耳冰糖汤有滋阴润肺、止咳、养胃的功效，可缓解咽喉肿痛。

　　其次是金银花绿豆汤，食材是绿豆100克，金银花20克。做法将绿豆清洗干净，泡半个小时左右。把金银花清洗干净，冷水泡15分钟。将泡好的绿豆放在火上，大火加热煮5分钟。倒入浸泡好的金银花，中火煮5分钟即可。功效是绿豆有清热解暑、抗炎消肿的作用，与金银花搭配服用，可清热解毒，能辅助治疗疔疮、暑热咽痛等功效。

　　然后是雪梨炖豆根，原料是雪梨1个，山豆根粉1克，白砂糖少许。做法是先将雪梨洗净去皮，切成片状。把切好的雪梨置于盅内，加清水100毫升，煎至剩50毫升时，在雪梨中调入山豆根粉即可，每日服3次。效用是雪梨炖豆根具有清热解毒、生津润燥之功效，适宜上火咽喉肿痛者喝。

　　后是白萝卜梨水。食材是白萝卜1根，梨1个。做法是将白萝卜洗干净去皮，切成片状。把梨洗净外皮，切块。把梨块和白萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可取汤果肉可不要。功效是白萝卜具有消炎和清心润肺的作用，梨也能降热清火，白萝卜梨水能很好的缓解上火咽喉肿痛。

　　以上就是治疗咽喉肿痛的几种食疗方法，在积极治疗咽喉肿痛的同时，可以吃一些上述的食疗，对于治疗咽喉肿痛有很好的辅助作用。