风寒感冒咳嗽怎么食疗

　　在人体抵抗力比较低下的时候，如果吹风受寒了，那是很容易引起风寒感冒和咳嗽的，很多人一感冒就选择吃药，这是很不好的，会导致人体产生抗药性，其实这种情况可以尝试一下食疗的方法，不仅能够快速的止咳，而且对人体也没有什么危害。

　　可乐煮姜，生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。

　　萝卜葱白汤，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　葱白粥，大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。

　　核桃生姜饮，准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。

　　蒸花椒冰糖梨，梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

　　烤橘子，将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃2～3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。

　　风寒感冒引起的咳嗽，采取很多食疗方式都是可以快速的止咳的，可乐煮姜、煮梨水就是化痰止咳、润肺生津的好东西，咳嗽时可以多吃这些食物，帮助止咳的同时对人体无害。