小儿感冒吃什么果蔬好?

　　感冒是常见一种疾病，很多人都知道感冒的症状就是咳嗽，季节变化有可能引起感冒，也有可能是因为其他原因引起的，感冒是不分年龄大小的，在感冒的时候，吃药治疗是必要的，治疗的时候应该也要注意饮食的保养，那么，小儿感冒吃什么果蔬好?下面我们来看详细的介绍。

　　小孩热感冒可以吃蘑菇，大家可能只知道蘑菇美味可口，却不知道蘑菇其实是对抗感冒的高手。蘑菇富含了矿物质硒，核黄素，烟酸以及抗氧化物，可以提高孩子的身体免疫力，有力对抗感冒。

　　洋葱具有超强的杀菌功效，大家都知道的。味道辛辣的洋葱可以更好地抵抗春季流行性热感冒，对于风寒引起的冷感冒同样具有良好的治愈效果。而且，洋葱是女性朋友的恩物，其抗氧化成分是一种天然的保鲜剂。

　　西瓜治疗小孩热感冒，孩子感冒时，身体的缺水状况都会比较严重的，这时候多喝水有助于治愈感冒，而含水量高的西瓜，在治疗感冒上，也具有一定的效果。而且，西瓜内含的抗氧化剂，谷胱甘肽，可以提高宝宝的免疫力，抵抗感染。

　　柑橘内含大量的维生素C，不仅有助于预防春季流感，而且还可以缓解感冒引起的咽喉肿痛。红豆药用价值高，可以清热解毒，滋补养身。红豆煮水或熬粥，可以防治流感及热伤风等症状。

　　从饮食中我们可以看出，也是起到相当关键的作用，很全面的介绍了小儿感冒吃什么果蔬好?希望大家看完以上的介绍后，对小儿感冒的饮食有新的认识，这个疾病严重危害患儿的身体健康，希望大家可以尽早摆脱疾病的危害。