患上气虚和阴虚咳嗽的食疗方法是什么？

　　生活中，有很多上了年纪的人会患上的气虚和阴虚这一类型的咳嗽，他们出现这样情况大多是于身体的抵抗力有关，是其较弱所造成的。那么，此时他们除了选择吃药进行治疗之外，另一方法便是食疗，这是一种很好的调节身体的方法。目前，常见的治疗气虚和阴虚咳嗽的食疗方法有哪些?

　　气虚咳嗽的特点是咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气，补肺止咳。一般地，有以下方子可以选择。

　　一是豆腐煲。豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。

　　二是杏仁、萝卜、猪肺汤。猪肺、白萝卜各1个(切块)，杏仁9克，共炖烂熟食。

　　三是海带根500克，生姜75克，红糖适量。加水熬成450毫升的浓缩糖浆，每次15毫升，日3次。

　　四是黄芪粥。黄芪20克，粳米50克。黄芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘净粳米，加水煮至粥成。温热顿服。

　　五是猪肺薏仁粥。薏米150克，猪肺1个，切丁，共煮成粥。

　　六是花生红枣汤。花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎。食花生、枣，喝汤。日2次。

　　而阴虚咳嗽的特点是干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。治宜滋阴润肺止咳。患者有以下的食疗方可选择。

　　一是门冬粥。天门冬15～20克，粳米60克，冰糖少许。先煎天门冬取汁去滓，入粳米同煮为粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。

　　二是银耳粥。银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅前加冰糖。

　　三是百合粳米粥。百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量，先将红小豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。

　　通过上述的介绍，相信读者了解了关于气虚和阴虚咳嗽的食疗方法。其实，生活中不管患上哪一种类型的咳嗽，都需要在生活之中做到的忌口，尤其需要注意的就是饮食清淡。如果在对症采用以上方法后仍不见好转者，建议及时到医院就诊。