湿毒怎么诊断？

　　其实在发生湿毒的时候，会出现一些症状表现，如果这时候我们没能接收到身体发出的这个信号的话，就可能会导致病情加重。所以我们要学会诊断出湿毒，必须要好好掌握一些诊断湿毒的方法。接下来，就会教大家怎么来诊断湿毒。

　　首先是起床时看感觉，如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，那么可以肯定你体内有湿了。

　　其次是如厕时看大便，可以观察一下大便，是不是粘在马桶上，冲好久才能冲干净。也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。

　　然后是洗漱时看舌苔，健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。舌头黄中带腻，那是体内有湿的表现。黄得越厉害，或者腻得越厉害，说明湿邪越厉害。

　　后是刷牙的时候有呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，这是有湿气的症状;常常感觉小腿肚子发酸、发沉等症状也是有湿气的症状；吃饭的时候流鼻涕也是有湿气的症状。

　　以上就是湿毒常见的几种诊断方法，您可以通过我们的介绍来简单判断一下自己是否有湿毒了，做到早发现早治疗。湿毒会引起很多疾病，我们要提高认识重视起来。