如何才能预防肝癌?

　　可能很多人对于自己的身体都没有太多的危机意识，在自己身体没有任何疾病的情况下往往会选择一些不健康的饮食和生活方式，自认为身体健康所以不以为然，但是往往就是这些自以为是的疏忽和大意，会让人体的负荷增大，从而加大了患上肝癌的可能性。

　　乙肝疫苗相当于肝癌疫苗：研制肿瘤疫苗的工作进行得相当艰难，恐怕短期内还不会有效果。但乙型肝炎疫苗的研制成功和用于临床，却部分地起到了代替肝癌疫苗的作用，这是因为肝癌的发生与乙肝的关系太密切了。尤其在发展中国家，肝癌患者血清乙肝表面抗原阳性率均大于50%，而这些癌症病人的非癌肝组织乙肝表面抗原的阳性率就更高。

　　控制丙型肝炎，流行病学调查显示，在发达国家，肝癌患者血清乙肝表面抗原阳性率多低于50%，但抗丙肝病毒阳性率多高于50%，甚至酒精肝硬化并发肝癌者的抗丙肝病毒阳性率高达76%。为此认为丙型肝炎病毒可能是发达国家肝癌的主要病因。80%～90%的丙型肝炎是经血液和血制品传播的。所以严格控制输血源，尽量减少输血或应用血制品是减少丙型肝炎、控制肝癌发生的另一有效措施。

　　防止食物霉变，已知黄曲霉素是超剧毒物质，其致癌作用比亚硝胺类大75倍。它可诱发所有的动物发生肝癌，尽管诱发人类肝癌的问题尚无定论，学者们仍认为它是肝癌发生的启动因素之一，所以，要保管好各种食物不发生霉变，疑有霉变食品，即不再摄入。

　　饮水污染、药物中毒、吸烟、亚硝胺、微量元素缺乏以及遗传等，都有协同致癌作用，所以采取保护措施、讲究卫生、改善营养、增强免疫功能，杜绝滥用药物和摒弃不良习惯等综合措施，会有效地防止肝癌的发生。

　　在预防肝癌的措施上，首先要打乙肝疫苗是必须要做的，其次在日常生活中也要做到自己的饮食合理和作息规律，很多人喜欢把酒精当作自己的爱，却不知酒精也是导致肝癌出现的大元凶之一，所以饮酒的不良嗜好一定要主动戒掉。