身体这个部位长“小蚯蚓”，当心一辈子生不了娃

　　当我们长时间站立后，双腿可能会出现一条条像“蚯蚓”一样肿胀，医学上称之为静脉曲张，实际上，不仅仅是双腿，如果平时没有注重对性器官的保护，男性的“蛋蛋”上也会出现众多的“小蚯蚓”，这种发生在性器官上的静脉曲张，又被称为精索静脉曲张。

　　精索静脉曲张在男性当中并不少见，由于患者的精索静脉回流受阻，血流不畅可引起血管的扩张，往往表现为阴囊或睾丸的肿大。大量的临床资料表明，左侧的精索会比右侧更容易发病，但是无论是哪一侧的精索静脉曲张，都可剥夺男性做父亲的权利。

　　精索静脉曲张发病率较高，在100名原发性不育的男性当中，可以有大概40位患者是由精索静脉曲张造成的，而在继发性不育的人群当中，患有该病的比例更可高达60%左右。

　　精索静脉曲张为什么会影响生育?

　　1、温度：睾丸的温度一般都要低于体温，大约为34℃-35℃，这也是精子成长最适合的温度，当发生精索静脉曲张时，会使睾丸的局部温度上升，导致曲精小管罢工，降低了生育的可能性。

　　2、血液循环不畅：患者睾丸的血液循环受到影响，容易产生二氧化碳、毒素等有害物质，想象一下，把精子放在一个既缺氧又有毒的环境中，又怎么可能存活得了呢?即使侥幸地存活下来，也不可能再有造人的能力。

　　3、两侧睾丸相互影响：睾丸虽然分为两侧，但两者会相互影响，两侧血管中的血液也会互相串门，所以如果有一侧患有精索静脉曲张，那么其中的有毒物质也可传到右侧，两边的精子都会受到影响。

　　三招可改善精索静脉曲张

　　一、避免久站

　　避免久站是治疗静脉曲张的重要前提，如果条件允许，每站一段时间就要休息一下，如果是工作需要必须站立，可以采取两脚轮流的方式，即微弯一只脚，让身体的重量在另一只脚上，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。

　　二、所穿衣服要舒适

　　首先内裤要合身，减少阴囊的下坠程度的同时，还可以避免血管扩张，可以让治疗事半功倍，促进睾丸恢复正常。

　　三、养成好的生活习惯

　　不吃辛辣或油腻的东西，最好能戒烟戒酒，生活作息要规律，不要经常熬夜，平时要多喝水、多吃蔬菜水果，并注意心态的调整，缓解自身的精神压力。另外，在姓生活方面，要注意控制频率，既不能频繁射精，更不能忍精不射，保持健康的性生活习惯。