如何预防龟头炎才有效果?

　　容易引起男性龟头炎的一个因素便是感染，这也是大部分男性对个人卫生习惯的不注意以及不良的性交生活导致的。在日常生活中，除了要注意个人的卫生习惯，还要防止交叉感染。那么，到底要怎么做才能有效的预防龟头炎。

　　要注意避免不洁性交及不正当的性关系。尤其是在发作期间的患者，更要注意应禁止性生活。只有在无症状排毒期的患者可以在采取安全措施的前提下，进行正常的性生活。这是怎么预防龟头炎必须注意到的问题。

　　精神压力过大和过度劳累常常会导致龟头炎的复发。因此，为了减少该病病情的反复发作，患者一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，并要注意防止感染。在天气转暖时，注意适当合理增加运动锻炼，以便增强自身体质，改善自身的免疫抗病能力。

　　家中有人患龟头炎时，患者的内衣、床单、被患者分泌物污染的用具，可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在龟头炎活动期，禁止性生活，以免被病毒传染。另外，夫妻一方患病时，另一方也应该前往医院检查、治疗。讲究卫生，每日清洗外阴，换洗内裤。不使用他人的盆具、泳衣，上厕所前一定洗手。

　　如果孕妇有单纯龟头炎病毒Ⅱ型感染史、可疑感染史者，不要隐瞒病情，这样有助于医生在妊娠期间，定期为孕妇复查龟头炎病毒，并选择适当的分娩方式。如果确认孕妇患病，就应该积极治疗，以免传染胎儿，并根据孕妇的意见，决定是否继续妊娠。

　　平时可以吃一些维生素、蛋白质丰富的食物提高身体的免疫力，新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等也是不错的选择，患者应注意少吃辛辣食物，特别是抽烟饮酒。

　　男性在日常生活中，要做到勤换贴身衣物，保持生殖器官的干净，经常对其进行清洁。在性生活中，也要采取相应的措施，在双方有一方患病时，应该禁止性行为，避免交叉感染。对于预防龟头炎，人们还可以通过饮食来进行预防。