气滞肝郁的食疗偏方有哪些？

　　气滞肝郁是临床上比较常见的，很多人有气滞肝郁的症状是表现在精神方面，女性也容易出现气滞肝郁的现象，针对气滞肝郁的情况主要是需要调理改善的，尤其是饮食方面的调理。那气滞肝郁的食疗偏方有哪些?下边就为大家详细介绍。

　　首先是荷叶玫瑰花茶，荷叶、何首乌各1、5钱,黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱,麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用,有疏肝理气、降脂瘦身之功效。

　　其次是佛手姜茶，佛手10克、生姜6克、白糖适量。将佛手10克、生姜6克同煮,去渣,加入白糖另溶。不拘时服用。生姜可健胃止呕、温中和胃,可加强佛手疏肝解郁作用,服用可使气郁不舒而胸膈胀闷的症状明显改善。

　　然后是沙参佛手粥，沙参、山药、莲子、佛手各20克,糖适量,粳米50克。先将山药切成小片,与莲子、沙参一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。益气养阴、理气健脾、清心安神。

　　还有是二花理气茶，月季花9克(干品)、玫瑰花9克(干品),红茶3克。上3味制粗末,用沸水冲泡10分钟,不拘时温饮,每日1剂,连服数日。理气解郁。

　　后是玫瑰花茶，干玫瑰花6-10克。将上品放茶杯内,冲入沸水,加盖30分钟后,代茶饮用。不拘时温服。玫瑰花甘微苦,可行气解忧舒肝,是一味平缓的茶疗方,尤其情绪不稳而胸闷者可多加喝用。

　　以上就是治疗气滞肝郁的几种食疗偏方，在积极治疗气滞肝郁的同时，可以适量吃一些上述的食疗偏方，对于治疗气滞肝郁有很好的辅助作用。