肝脏不好，从哪几个地方可以看出？

　　肝脏是人的身体上最重要的器官，它的主要作用就是帮助身体排毒，肝脏不好的话，会直接影响到人的身体的毒素的排出，如果身体内毒素积累到一定程度，那么就会诱发人的身体上的各种病变。一般来说，肝脏不好，一般会体现在脸的这几个地方。

　　1.嘴。如果一个人老是特别容易感到口干，特别想喝水，而且经常嘴里特别淡，感觉没味，甚至会觉得很苦，有时还会伴有口臭。而这些让人难受又尴尬的身体症状，都是在提醒人们，肝火太旺了，要给肝去火了

　　2.皮肤。如果一个人在一段时间内突然出现皮肤粗糙、脸色灰暗，容易色素沉着，出现色斑，特别是黄褐斑的症状，就要考虑是不是肝脏出了问题。而且一个人如果身体好的时候，会给人一种红光满面的感觉，而病人，却常常脸色不好。如果肤色的颜色发暗，眼眶四周发黑，除去熬夜的可能，就应是肝脏产生了病变，导致黑色素代谢困难，而如果是肤色发黄，则可能得了肝炎。

　　3.食指。中医认为，手是人体很多的经络的起止点，从手指和手掌就能够看出身体的内部是否健康，而对应的正是肝脏的就是食指。

　　如果食指富有弹性，伸直后圆润无指缝，说明肝脏功能良好，但如果食指表现为苍白，甚至弯曲，指缝大，就表示肝脏功能不好了。

　　4.月经。如果肝脏不好，也会影响到女性的生理期。一旦肝火过旺，就有可能出现月经推迟、经血量忽大忽小，完全没有规律可言，出现月经紊乱现象。当然，这也可能跟内分泌失调有一定联系。肝火过旺，还可能表现为精神萎靡不振，睡眠质量差，肤色经常性 发红。

　　5.舌苔。如果人的舌苔增厚，也有可能是肝出了问题。一般来说，健康的舌头气血充足，表现为淡红色，也表示了脏器的健康。如果舌苔增厚发白，就说明肝火和胃火过旺，需要去火排毒。

　　6.粉刺丛生。人体内有一种物质被称为黄体荷尔蒙，它起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏却能起到破坏黄体荷尔蒙的作用，以达到调整荷尔蒙平衡的效果。所以，肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

　　如果想要有健康的肝脏，需要避免熬夜，并且保证充足的睡眠质量，保持良好的情绪状态，每天还可以多喝几杯茶。