牛蒡可以和蒲公英叶一起泡水喝吗？有什么作用呢？

　　现在社会节奏越来越快，工作学习压力也是越来越大。许多人已经习惯了熬夜、不规律的吃饭、经常吃零食，导致身体慢慢的变得很差，病毒、“三高”陆陆续续的找上门来。人也是越来越提不起精神，整天就是长吁短叹，无精打采。那么，是时候改变这一种不健康的生活方式了，现在给大家介绍一种茶，每天喝一点，生活多姿多彩。

　　这种茶就是牛蒡和蒲公英叶一起泡的茶了。牛蒡是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药。而且牛蒡有很多的作用，蒲公英也是有很多的作用，并且根据科学研究表明，二者一起泡茶是有很多有益于人的身体的作用的。

　　许多人很好奇牛蒡茶能不能和蒲公英叶一起泡水喝呢?答案是肯定的，牛蒡是可以和蒲公英一起泡水喝的。

　　蒲公英也是一种很好的药材，含有蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素。这么多的营养物质可以很好地帮助人的身体吸收更多所需的营养，并且可以帮助身体清热解毒，从而使身体变得更加的健康。

　　牛蒡和蒲公英泡水一起喝的好处有：

　　1、首先，清热解毒。牛蒡与蒲公英叶一起能泡水喝可以清热解毒。如果大家比较容易感冒，或者是身体比较容易上火，牛蒡和蒲公英叶一起泡水喝的方法就有助于大家的身体变得更加清爽。无论是上班族还是学生党都是可以泡上一杯，一杯解千病。

　　2、其次，消痈散结。牛蒡和蒲公英叶一起泡水喝可以帮助那些患有感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、胃炎，肝炎等等这些病的人变得更好，并且经常和这种茶能让人心情更加的放松，从而好得更快，也能让身体变得更加的健康。

　　总而言之，从上面的介绍大家了解到了牛蒡和蒲公英叶一起泡茶的好处了，大家需要注意的是，牛蒡和蒲公英不管单独还是一起泡水喝的功效的确很多，但是一定要询问下医生的意见，结合医生的建议再进行喝茶，并且日常在服用的时候一定要注意适量，同时弄清楚自己的身体情况，避免胡乱使用，为大家自己的健康保驾护航。