宝宝急性扁桃体炎的预防

　　急性扁桃体炎是小儿常见的呼吸道感染疾病之一，引起宝宝急性扁桃体炎的原因有很多，主要是由于宝宝的机体还没有完善，并且抵抗力低下，因此乙型溶血性链球菌、肺炎球菌，流感杆菌侵入宝宝主鼻、鼻咽以及咽部而引起的。宝宝急性扁桃体炎潜伏期约3～4天，春秋两季发病率较高，并且具有一定的传染性，因此在日常生活中，要预防被他人传染。

　　1岁以内的宝宝，你可以帮助他运动;大于1岁的宝宝可以让他自己做，运动形式不限，但必须是有节奏的运动，在运动过程中，宝宝会不断适应环境，适应运动本身的要求，从而提高对外界各种刺激的适应能力，使身体的防病抗病能力增强。逐渐增加宝宝到户外活动的时间，进出时及时增减衣服。外出时也可以戴口罩，让空气在口鼻部位的湿化时间延长，避免冷空气直接进入呼吸道，使宝宝不适应。强调暖气房，空调室通风换气，室内空气清洁有利于保持身体健康。每周在密闭的房间(好是在厨房内)用醋蒸呼吸道汽熏20分钟，是杀灭病毒的简单消毒法，可以杀灭藏在口腔和呼吸道内的可疑病毒，同时能增强呼吸道表面的免疫力，明显减少冬天全家患感冒的次数。每天晚上带宝宝运动半小时(称规律性运动)，可促进免疫力和生长发育。

　　现在，北方有暖气，南方有空调，对于这些恒温宝宝来说，突然进入低温度的外界，没有适当的保暖，这样使病原体得到入侵的良机，因此加强体质和耐受性训练是关键。