远离骨质疏松，骨质疏松的治疗方法有哪些？

骨质疏松已经悄悄成为了老年人的杀手之一，人一旦患上骨质疏松，会容易感觉到骨头疼痛，干什么都力不从心，影响一个人的生活，平时生活中，也不敢有太大幅度的运动，害怕会伤筋动骨。患上骨质疏松后，应该怎样进行治疗呢？

1、药物治疗。患有骨质疏松的人群应该按时服用药物，药物一般包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂等，可以有效阻止骨吸收。有部分患有骨质疏松的人选择去药店买一些大部分人都可以服用的通用药物，其实这些药物的效果和作用并没有那么大，建议还是选择到医院做一个全身检查，医生会根据每个患者的不同情况，选择一些适合患者服用的药物，其效果和功能更强大、更好。

2、手术治疗。骨质疏松症状一般是不需要手术进行治疗的，一般是骨质疏松发生骨折后，且骨折情况又比较严重，甚至出现了骨头变形的情况，则需要通过手术方法进行治疗，有些骨头出现了畸形，需要采取换骨手术，具体情况要看个人状况决定。

3、除了服用药物和进行手术外，还需要其他治疗进行辅助，平时生活中，其实一味补充钙质是没有太大效果的，应该要多参加运动，多吃些富含营养的食物，含钙量比较高，含维生素d、维生素c比较高的食物都是对人体骨头有好处的。

骨质疏松需要依靠自己，慢慢改变。患有骨质疏松的人并不是说完全不能参与运动，相反，如果有骨质疏松症状，应该在平时生活中多参加一些运动，增加体内含钙量，如打太极、跳广场舞等。