闭经会对身体带来什么危害呢?平时应该如何预防闭经?

　　最近有网友咨询道：我现在42岁了，最近感觉很烦躁，容易生气，经常因为一些小事情就发脾气，家里人还说我现在特别敏感。不仅这样，我的月经变得非常不规律，有时候两月才来一次，有时候几个月都不来，而且来的量越来越少，医生说我闭经了，会不会对身体有什么伤害呢?月经是女性身体健康的一个重要标志，病理性的闭经会对身体带来什么危害呢?平时应该如何预防闭经?

　　较大年纪的女性出现闭经是属于正常生理现象，但是如果年纪较轻或者处于生育年龄阶段的女性出现闭经那就不正常了，闭经过早会对女性的身体健康带来严重的危害。闭经患者通常会承受重大的精神压力，有些会患上抑郁症等精神障碍。闭经属于一种妇科病症状，闭经的患者会提不起性欲，性交时会因为滋润不够或者分泌物不足而出现疼痛。闭经还会带来一些类似绝经的症状，会加速女性的衰老，容易出现四肢无力和骨质疏松，睡眠质量下降，还会诱发动脉硬化、冠心病和高血压。如果闭经没有得到及时的治疗或者生活方式没有改变，最后会因为卵泡不发育而不孕。

　　大家对闭经都有一定的了解，也知道闭经对女性的身体危害是十分严重的，在日常生活中，女性需要了解应该如何预防闭经，以免让身体受到闭经的伤害。

　　1、 乐观心态。有部分闭经患者是因为过度的精神压力和心理压力导致的，所以我们需要学会排解压力，找到转移注意力的兴趣爱好，当心情不好的时候可以出去游玩一下或者听听音乐，保持心情舒畅，这有利于预防疾病。

　　2、 合理饮食。要适当控制体重，尽量少吃肥腻、油炸、辛辣、生冷的食物，以免血液运行不通畅。

　　3、 注意保暖。大家都知道寒冷容易使得血流不畅或者出现血凝，所以在日常生活中女性朋友要注意保暖，不要让身体受寒湿入侵。

　　4、 增强体质。要积极参加体育锻炼，增强体质，增强免疫力，提高健康水平。

　　5、 计划生育。夫妻之间要做好计划生育，做好安全的避孕措施，尽量避免人流。性生活要适当，不能性生活过度。

　　希望大家对闭经的相关信息有所了解，积极预防闭经。