几个缓解鼻塞的好办法，总有一个用得上

　　鼻子是呼吸系统当中一个比较重要的器官，鼻子当中常有鼻毛，鼻毛可以将人体呼入的空气当中的灰尘和病毒过滤掉一部分。现在人们所处的环境当中，一般污染都比较严重，所以彼此就显得尤为重要的，有部分人经常会出现鼻塞的情况，由于感冒会导致鼻子堵塞，有些本身就患有鼻炎的人，也会出现鼻子堵塞的情况。

　　鼻塞让人非常的难受，不仅不能正常的呼吸，而且还会使人不能入睡。用嘴巴呼吸，也可能会呼吸到更多的病毒和细菌，那如何才能够使堵塞的鼻子重新疏通呢?

　　一、借助风油精

　　风油精是一种家喻户晓的常备药品之一，风油精的价格并不贵，而且有能够疏通鼻子的神奇功效，如果是因为感冒引发的鼻子堵塞，那可以在自己的鼻子下方涂上一丁点儿风油精，风油精会刺激到人的味腺，很快鼻子堵塞的情况就会好转。

　　二、抬高鼻子

　　另外也可以将自己的鼻子高高的抬起，其实鼻子当中的堵塞物是已经死掉的白细胞，由于病毒和细菌的侵入，所以白细胞会自动将这些细菌杀死，在杀死细菌的过程当中自己也会消亡，所以形成了流脓的情况，鼻涕会使鼻子堵塞，将自己的鼻子轻轻地抬起，每隔一段时间用手将鼻部抬起5到6秒钟，这样逐渐鼻子堵塞的情况也会好转。

　　三、治好病因

　　鼻子堵塞是时有发生的事情，想要彻底的将鼻塞的情况治疗好，还是应该要找准疾病的源头，如果是因为感冒引发的鼻子堵塞，那就要按时的服用药物，等感冒好了之后，自然鼻子也不会堵塞了。

　　而如果是因为自身本来就有鼻炎，所以导致的鼻子经常堵塞的话，那也应该要去治疗好自己的鼻炎，鼻炎对身体伤害其实也是很大的，鼻炎患者除了会出现鼻子堵塞的情况，还会伴随有耳鸣，嘴巴发臭，等情况影响到了人的正常生活。

　　虽然很多人在平时生活当中都会出现这种鼻子堵塞的情况，但大部分的人却只是坐以待毙，没有选择用一种正确的方法来疏通自己的鼻子，其实有些人会选择用纸巾塞在鼻孔，这种方式是不太正确的，不仅可能会戳伤鼻孔，还可能会将鼻孔撑大，对于一些爱美的女性来说是不能够忍受的，想要自己的鼻子健康的话，那平时也要少掏鼻屎。