人体十大器官最怕这十件事！别再伤害它们

人体有十大器官，这些器官负责维持我们人的生命。所以，我们在日常生活中要保护好我们人体内的各个器官。器官其实有也自己害怕的事情，如果我们做了对器官有损伤的事，那也会损害到我们人体的健康。人体器官最怕这十件事情，我们在日常生活中一定要注意，不能做！

第一：皮肤。皮肤可以说是人体最大的器官。而皮肤最怕的事情则是被晒，人的皮肤容易老化，如果没有防晒的话，那就会对皮肤造成损伤。而且人的年纪越大，则越要注意防晒。如果皮肤经常被晒伤，虽然过一段时间后表面看起来会恢复，但是皮肤的真皮层可能已经被损伤，人的皮肤就会变差。

第二：心脏。心脏负责为我们人体供血。但是心脏最怕咸，因为咸会导致高血压和心脏病。这就是为什么医生一直倡导大家一定要注意少吃盐的原因。特别是一些本身心脏就有问题的人，更是需要控制食盐的摄入量，否则会感觉心脏不舒服。正常人在日常生活中，也要少吃盐，保护好心脏。

第三：肝脏。肝脏最怕的事情就是人变胖。往往胖的人都会伴有脂肪肝，而脂肪肝会影响到肝脏的分解的代谢功能，引发一系列严重的后遗症。所以，肝不好的人往往身体也不好，皮肤也会偏黄。

第四：胃。胃承担着为人体消化食物的作用。胃是最累最辛苦的器官之一，所以，胃也是毛病最多的器官。大部份的人都有胃病，而胃是最怕冷的，胃、十二指肠溃疡容易在秋冬发病，很重要的原因就是天冷。另外还有一些人在夏天比较喜欢吃冷饮，这对胃也是伤害很大的。

第五：肾脏。现在得肾结石的人越来越多，很大一部份原因是因为平时喝水比较少的原因，肾脏是怕缺水的。水对身体有很好的作用，特别是对肾脏的好处比较大。

第六：肠道。肠道最怕便秘。长期的便秘会导致毒素在身体里面大量的累积，很容易导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者甚至会引发肠道癌症。

第七：膀胱。膀胱最怕憋尿，经常憋尿，对人体的危害很大。对女性而言，如果憋尿可能诱发一系列泌尿系统疾病，如损伤膀胱功能、引发尿路感染、诱发膀胱癌等。

第八：胰腺。胰腺最怕肥，经常吃肥肉的人更容易引发胰腺炎。

第九：胆。胆最怕不吃早餐。不吃早餐会引为胆结石。

第十：血管。血管最怕过早锻炼。有很多人喜欢起得特别早去锻炼身体。但是冬天太早出门锻炼身体会导致血压上升得比较快。对脑血管造成比较大的损伤。

所以，生活中很多的不好的习惯，其实对人体器官的损伤是比较大的，大家在平时一定要注意。