经前期综合征怎么治疗？

经期综合症属于是女性在月经周期出现的情感以及生理方面的不适症状，可能会出现焦虑及烦躁，还会伴随着头疼头晕等症状，大多数会在来月经前出现的症状，可能是心理异常或者是情绪过度紧张所引起，如果症状比较严重时，可能会影响到正常的生活以及工作。下面小编给大家讲一下：经前期综合征怎么治疗？

经前期综合征治疗的方法一：保持良好心态和心情

在月经前可以多去户外呼吸一些新鲜空气，保持良好的心态，可以减少症状发生，还可以改变情绪过于焦虑的状态。

经前期综合征治疗的方法二：运动疗法

平时在生活中可以多做一些体育运动，增强自身的体质，抵抗力提高之后可以减少不良反应发生，还可以保持良好的心情，减少经前期出现的一系列反应。

经前期综合征的治疗方法三：药物治疗

对于症状比较严重的情况下，比如出现了严重性焦虑和抑郁，则需要通过口服抗焦虑以及抗抑郁的药物治疗，必要情况下还可以选择一些利尿剂，能帮助病情得到好转。

经前期综合征的治疗方法四：手术治疗

对于个别的人群身体出现了疾病时，可以采取手术方式能缓解经前期综合症症状。

温馨提示：

经前期综合征需要在早期发现时及时治疗，同时要做好自身的护理工作，避免经常生闷气，要在生活中多和家人交流沟通，避免情绪太过压抑。在月经期间需要做好私密处的卫生护理工作，养成每天更换内裤习惯，在饮食上可以选择一些新鲜的蔬菜水果摄入。以上所述属于是“经前期综合征怎么治疗？”的全部内容，希望我的回答能帮助到每一位女性朋友们。