月经不调不能吃什么？

很多女性都会出现月经不调的症状，通常会表现为月经量增多或者是月经量减少，可能会引起月经周期紊乱，比如月经提前和月经推后，这些都属于月经不调的临床症状，如果没有及时的采取针对性的治疗措施，还会对女性的受孕情况造成一定的影响，在积极采取治疗措施的过程中也需要合理的控制饮食，才能帮助症状得到快速的缓解，能避免对月经不调造成影响。下面就带大家了解一下：月经不调不能吃什么？

月经不调不能吃的食物一：生冷寒凉食物

生冷寒凉的食物主要包括了寒凉性的饮品，比如冰镇饮料和冰镇啤酒，同时也不能吃螃蟹和田螺等生冷性的食物。这些生冷性的食物在吃了之后有可能会造成宫寒，有可能会导致小腹部出现坠胀感和疼痛，会影响到月经的正常排出。

月经不调不能吃的食物二：辛辣的食物

辛辣的食物包括了辣椒和麻辣烫，这还包括了芥末、胡椒粉、辣条和辣酱等，这些辛辣的食物有可能会导致子宫腔受到一定的刺激，还可能会导致腹部疼痛的症状。

月经不调不能吃的食物三：刺激性的饮品

要尽量避免喝一些刺激性的饮品，比如碳酸饮料和咖啡，有可能会造成经血量异常增多，同时也不能喝酒或者是喝浓茶，这些饮品都会对月经的排出造成一定的影响，也不利于症状的恢复。

温馨提示：

引起月经不调的原因是非常多的，要及时到医院做针对性的检查和治疗，才能得到快速的改善，也能避免对受孕情况造成影响。在日常生活中还需要做好腹部的保暖措施，外出的时候要多穿一些衣物，日常生活中也可以对腹部做按摩和热敷。以上是为大家带来的“月经不调不能吃什么？”的全部分析，希望对女性朋友有所帮助。