治疗头痛的食疗方法有哪些

　　头痛是日常生活中非常常见的情况，基本上人人都有过头痛的经历头痛有的时候虽然不可怕，自己会慢慢消退，但是这种疼痛的折磨也是让患者很难受的。今天小编要跟大家说的是治疗头痛的食疗方法，小编希望即将讲解的内容能够帮助大家治疗头痛。接下来就跟随小编一起来看看治疗头痛的食疗方法有哪些这个问题。

　　山药枸杞炖猪脑，怀山药、枸杞各30克，猪脑1具，黄酒、精盐各适量。将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐，再炖煮10分钟左右即成。此方可每三天吃一剂，具有滋养肝肾、益气养阴的功效，尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。

　　芹菜粥，连根芹菜12克，粳米250克。首先把芹菜洗干净后然后连根一起切成细小的碎末。待粳米洗干净之后将其放到锅里面，加入适量的清水熬成粥，然后在米煮熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右就可以了。此方可每天吃一剂，清热止痛的功效，尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。

　　菊花粥，菊花15克，粳米100克。将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥，米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂，好在早饭时食用。此方具有清肝火、散风热的功效，尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。

　　以上就是小编为大家总结的治疗头痛的一些食疗方法，希望小编讲解的这些食疗方法可以帮助大家治疗自己的头痛。头痛这种症状还是应该重视起来，及时的检查和治疗才是王道。