腿抽筋应急方式有哪些？

病情描述：腿抽筋应急方式有哪些？

专家回答

季勇 副主任医师二级甲等

临沭县人民医院

擅长：肾结石、输尿管结石、膀胱...

如果说你有腿抽筋儿的这个情况的话，它主要还是有两方面的原因。比如说你身体当中有这种缺钙的情况。再一种情况就是由于着凉之后。大腿出现这种抽筋儿的情况，这个时候你要及时的去做一下这方面的按摩。舒缓一下她的这个记住紧张收缩的这个情况，这样的话她还是有所缓解的，或者收拾去做一下理疗，热敷。还有一种情况就是说可以适当的补充一些钙片儿。。