为什么睡觉老是做梦

病情描述：以前我睡觉从来不做梦的。但是最近这几天老是做梦。一些乱七八糟的梦。醒来的时候就全部忘记了。醒来的时候头还有点昏。这是没有休息好么？还是其他什么原因？需要吃点什么药帮助睡眠吗？

专家回答

孙占娟 主治医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：擅长系统性红斑狼疮、类风...

患者您好，许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。希望你正确治疗，早日康复。。