怀孕了可以吃维生素吗

病情描述：因为是第一次怀孕，不知道是身体不怎么好还是怎么的，总是头晕晕的。特别的想睡觉，每天都没什么精神。而且还很担心生了小孩子过后皮肤不好，所以心情很沉重。听朋友说吃维生素可以提升身体免疫和皮肤光滑。但是又不敢乱吃。怀孕了可以吃维生素吗？

头晕普内科同类疾病

专家回答

谌莉媚 主任医师三级甲等

江西中医药大学附属医院

擅长：从事中医外科临床、教学、...

你好，不少孕妇认为怀孕后要尽量多服用维生素E，其实这是不正确的。一般的用量为每次100毫克，每次2--3次。维生素E服用过多、过久可引起一时性胃功能紊乱，如恶心、腹泻、胃肠胀气等；大剂量应用会降低维生素A、维生素K的吸收，时间一长会出现出血、疲乏、头痛、头晕、肌张力下降、荨麻疹等一系列症状。祝您健康。。