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: 2019年03月15日 08:19

睡觉老是做梦是怎么回事？

病情描述：我只要一睡觉的时候就做梦.已经有6年的时间了。请问是怎么回事啊?这个问题已经困扰了我很久了。补充问题1：(2009-08-2410:14:37)我休息的算好了，压力什么的也不是有多大。

普内科同类疾病

专家回答

吴成成 主治医师三级甲等

江西中医药大学附属医院

擅长：擅长内痔、外痔、混合痔、...

你好，你之所以会出现睡觉老是做梦，这种情况多是由于在白天的时候思虑过多而导致的，如果想要缓解这种症状的话，建议你在白天的时候一定要注意调整好自己的心态，不要思虑过多。也可以考虑在每天晚上睡觉前的时候喝上一杯蜂蜜水，这样的话也是能够有效的提高睡眠的质量的。。