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: 2019年03月22日 21:24

医生你好，经常吃大蒜有什么好处？

病情描述：医生你好，经常吃大蒜有什么好处？

普内科同类疾病

专家回答

曹丽萍 副主任医师二级乙等

洛阳市吉利区人民医院

擅长：擅长中西医结合治疗骨性关...

大蒜含有很丰富的大蒜素，能抗菌消炎，也有很好的抗癌效果，所以建议要经常吃大蒜。最好，最有效的吃法就是大蒜捣成大蒜泥，然后静置15分钟，让大蒜充分氧化，再吃吸收效果最好。但是，生吃大蒜会刺激胃，所以胃不好人尽量少吃大蒜，更要少吃生蒜，可以做熟了吃。。