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: 2014年05月05日 09:22

如何缓解平时的疲劳感？

病情描述：如何缓解平时的疲劳感

慢性疲劳综合征普内科同类疾病

专家回答

杨娟 主治医师其他

北京丰台广济中西医结合医院

擅长：原发性肾病综合征、过敏性...

养成良好的用眼习惯：采用合适的坐椅，端正读写姿势；用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；适当控制看电视、用电脑时间；经常做眼保健操，眺望远处。。