骨折后吃什么好？

病情描述：骨折后吃什么好？性别：男年龄：21岁医生，你好。我打篮球时抢篮板摔伤了左手，造成上臂骨折。经常治疗后慢慢有所好转，现在石膏还没拆，请问骨折后吃什么好？能对骨折恢复有帮助的食物？

专家回答

韩兴涛 副主任医师三级甲等

洛阳市中心医院

擅长：擅长前列腺绿激光汽化术、...

一般来说，如果有出现骨折的情况，可以多吃一些含钙的食物来进行康复。一般骨折的康复时间还是比较漫长的，一定要积极的配合治疗，平时不要做大幅度的动作，尽量多休息，以免二度受伤。在饮食方面，可以熬一些骨头汤喝，这样有利于骨头早日愈合，且不易骨折，适当的可以做一些康复活动，这样也有利于尽早康复。。