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2019年05月02日 20:44

晚上睡觉老做梦是什么原因?

病情描述:晚上睡觉老做梦是什么原因?

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专家回答

侯江涛 副主任医师三级甲等

广州中医药大学第一附属医院

擅长: 消化系统疾病诊治,对疑...

晚上睡觉总是做梦,有可能是和精神紧张,焦虑,压力过大有关系。如果偶尔做梦,应该是和处于浅睡眠的过程中,部分的大脑细胞还很活跃有关系;做梦特别多,可能和神经衰弱有关,可能会影响到白天的精神状态,应该服用点镇静、安神的药物,多吃一些有安神作用的食物。。