最近搜索

热门搜索

“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

问问医生首页 > 内科 > 普内科 > 问答详情

: 2019年05月02日 21:14

吃香蕉有什么好处？

病情描述：吃香蕉有什么好处？

普内科同类疾病

专家回答

侯江涛 副主任医师三级甲等

广州中医药大学第一附属医院

擅长：消化系统疾病诊治，对疑...

患者好，香蕉这种水果当中含有的维生素是非常的丰富的，而且你香蕉还有着一定的助眠和减肥的作用，所以说如果在晚上的时候适当的吃一些香蕉的话，是能够有效的提高睡眠的质量的。想要减肥的人，晚上的时候也可以以香蕉为主食，这样的话是可以起到非常不错的辅助减肥的效果的。祝您早日恢复健康。。