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: 2019年05月02日 19:30

男人经常熬夜有什么危害

病情描述：男人经常熬夜有什么危害

普内科同类疾病

专家回答

侯江涛 副主任医师三级甲等

广州中医药大学第一附属医院

擅长：消化系统疾病诊治，对疑...

患者您好，熬夜的坏处有很多体现，首先就是你所说的导致记忆力减退，体力下降。意见建议：其次熬夜会导致皮肤变的老化加速，在女性较男性明显。第三是熬夜会引起新陈代谢的异常，容易导致免疫力下降。如果确实不能避免，建议熬夜是适当食物水果，白水，不要喝茶咖啡等饮料，睡前洗脸，第二天不要起的太晚。祝健康。。