老人如何补钙？

病情描述：我母亲骨质疏松，而且胃不好，不能喝奶。去年8月5日做的穿钉，骨股径头下型骨折，今年10月去医院做了复查，骨头已经长好了，可是最近老疼，而且还在拄拐杖。怎么办？

骨质疏松骨外科同类疾病

专家回答

樊祥伟 主治医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长骨科常见病的诊治，尤...

补钙应选择易于吸收的钙剂。葡萄糖酸钙、乳酸钙吸收率约25~30%；牡蛎钙较难吸收，且含钙量低，吸收率很低；碳酸钙，吸收率较高，可达35%以上；氨基酸钙是鳌合钙，价格高溶解度低，不易吸收，因此建议选择碳酸钙、葡萄糖酸钙或乳酸钙制剂。相对来说，液体钙比固体钙片更容易吸收。补钙时还需注意不同的年龄所需的量不同。。