怎么防止颈椎病？

病情描述：不要长时间的对电脑或长时间的保持一个姿势，每半小时左右就要起来活动下颈腰椎，可以戴颈托，睡颈椎枕，多尝试推拿治疗的呢过，都是对颈椎病的预防保健都有帮助。

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

樊祥伟 主治医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长骨科常见病的诊治，尤...

不要长时间的对电脑或长时间的保持一个姿势，每半小时左右就要起来活动下颈腰椎，可以戴颈托，睡颈椎枕，多尝试推拿治疗的呢过，都是对颈椎病的预防保健都有帮助。。