腰间盘突出如何治疗？

病情描述：两条退小腿和脚有胀麻的感觉，坐站都有。牵引、按摩10天，稍有效果。好的治疗方法有什么？

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

建议你不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的需要手术治疗。。