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2013年09月18日 14:52

颈椎病能预防吗?

病情描述:颈椎病能预防吗?预防方法是什么?

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专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

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预防颈椎病首先要改正不良姿势,减少劳损,每仰头1-2小时,需要做颈部活动,埋头苦干时也可间断地做肩颈部的运动。。