腰痛几年了好几个月有复发怎么办？

病情描述：年龄:29 性别:男腰痛伴随症状: 睡眠:差大小便:正常精神:正常饮食:正常体重:正常

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

一般来说，治疗腰椎间盘突出也有很多种方法，不过都是需要配合治疗，而且需要你长期坚持下来，平时可以通过理疗治疗法，像针灸、按摩这些都可以很好的帮助你放松脊骨，然后还要通过药物来调理。平时要注意不要过度劳累，经常性做弯腰的动作也是对腰不好的，比如拖地等。还要经常给腰部按摩也可以缓解疼痛。。