腰间盘膨出怎么治？

病情描述：男38岁，多年腰痛，近日做CT显示：椎体前后缘毛糙、变尖，定位片示腰椎曲度变直，横断面示L4/5,L5/S1间盘后缘轻度均匀后膨，硬膜囊轻度受压，L3/4,L4/5,L5/S1椎间隙略变窄，怎么治疗？平常注意啥？怎么保养？

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

可保守治疗。包括腰部牵引、理疗、服用消炎止痛药物和推拿等；保守治疗3-6个月后，症状复发或无缓解，手术治疗，包括髓核成形术和髓核摘除术（看情况），平常注意少做弯腰动作，注意上下床动作且配合腰背肌锻炼，对病人有好处，可防止症状复发。。