我的左腿外侧的肌肉用手去摸知觉不灵敏是怎么回事？

病情描述：健康咨询描述：

我的左腿外侧的肌肉用手去摸知觉不灵敏感觉有点麻像隔着一张东西似的用手捏会疼但感觉就跟右腿不一样有点想淤血血块挡住了但却不是因为我根本就没摔过也没做什么运动那里根本不可能受伤其他一切正常别人说有可能是腰椎盘间但是我今年21岁腰什么事情都没有随便扭跟一个运动员一样那个地方不去动的话感觉一切正常不疼不痒什么都没有就是用手去动了就感觉知觉不对有些麻像有东西挡住我拿冰块去碰也觉得冷跟右腿一样火也一样就是用手抓的时候感觉不一样我到底什么了告诉我好吗医生我的QQ是694787653我希望你发到我QQ来谢谢了我是男生

想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

考虑是供血不足引起的，人在吃过饭以后，手脚的温度会增加一点，所以，建议多吃用一些有热量高的食物，如肉类和蛋奶等，以增加机体的产热量，但肥胖者、糖尿病患者要慎食。也可以适当地食用一些促进血液循环的食物，如芝麻和花生，洋葱、辣椒也可以帮助身体产生热量、促进血液循环。在医生指导下，适当服用一些强身健体的中药，如人参、鹿茸、蜂王浆等，可增强机体的抗寒能力。