脚踝受伤怎么办？

病情描述：男，35岁，运动过程中脚踝扭伤肿胀，拍片结果是撕脱性骨折，打了40天石膏，二个月后上班，但由于爬楼梯次数较多，5天后脚踝处肿胀，检查时再次骨折，后休息一个月再次拍片为骨折修复期，起初服用骨康胶囊，奥沙普秦分散片，后来服用活血止痛胶囊至今，现在脚踝不肿不痛，逐步负重训练，请问接下来应该怎么办？会有后遗症吗？可以体育锻炼吗？

骨折骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

这种情况要注意便剧烈运动，等恢复好了再进行体育锻炼，一般不会有明显后遗症。可吃富含蛋白质和维生素的食物，野山参炖乌鸡和莲藕炖瘦肉也有利于身体的恢复。。