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: 2012年05月22日 07:06

21岁的男士吃什么可以有效补钙

病情描述：男21岁来自北京

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

你好，一般不必补钙，但是注意进行食物调理，多吃点含钙高的食品，像虾皮等海新产品都是含钙较高的，另外多到户外晒太阳也是一个不错的补钙方法。。