脚崴后第二天，发现脚上有淤青，脚背和脚底都有，而且脚底和脚踝很疼，感觉像是抽筋一样，还有点麻麻的，脚还总出冷汗，感觉冰冰的像不活血了一样这是为什么啊？

病情描述：上星期六不小心把脚崴了，不是很严重，过了两天感觉好了点，就和朋友一起去森林公园远足，可能是走的太远了（20公里），第二天起床后发现脚上有淤青，脚背和脚底都有，而且脚底和脚踝很疼，感觉像是抽筋一样，还有点麻麻的，脚还总出冷汗，感觉冰冰的像不活血了一样这是为什么啊？这是后遗症吗？

踝扭伤骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

如果踝关节疼痛或是活动受限，建议你到医院的骨科检查一下，有必要时请医生给正骨。如果只是淤青，皮外有些疼，可以用鸡蛋清涂抹在淤青部位轻轻拍打以活血散瘀。。