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: 2018年08月26日 22:03

三七粉补血早上服用好还是睡前服用好

病情描述：三七粉补血早上服用好还是睡前服用好

普内科同类疾病

专家回答

石计朋 副主任医师三级甲等

佛山市妇幼保健院

擅长：擅长儿科常见病、多发病的...

你好，吃三七粉补血最好的时间是在早上或者晚上都可以的，早上吃三七粉可以很好的吸收三七粉里面的精华，肠胃好的人在饭前吃比较好，如果肠胃不好的话，可以选择在饭后吃，这样可以减少对肠胃的刺激，晚上吃的话，最好是在睡前一个半小时左右服用，不然会影响睡眠。。