如何增长身高？

病情描述：我今年17岁，身高161，是不是缺钙呢？可以吃点像新盖中盖高钙片那样的钙片吗？平时应如何注意才能长高身体？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

身高有70％是由遗传因素决定的，所以您的情况不一定是由于缺钙引起的，要想增高，平时应合理饮食，如多食蛋白质类食物、少吃甜食、少吃盐，此外要保持充足的睡眠、进行适当的身体锻炼。